Krakowskie Centrum Taekwon-do II taekwondo

Krakowskie Centrum Taekwon-do sezon prowadzi zajęcia sportowe dla dzieci, młodzieży i dorosłych na terenie Krakowa i okolic. Dla przedszkolaków jako pierwsi w Krakowie przygotowaliśmy własny, nowatorski program treningowy Małe Smoki! Łączy bezpieczną zabawę z bezkontaktowymi elementami taekwon-do. Dla dzieci ze szkół podstawowych prowadzimy treningi, w czasie których dzieci dobrze się bawią i notują jednocześnie postępy. Ten rodzaj zajęć ruchowych zapewnia wszechstronny rozwój fizyczny. Oprócz nabycia umiejętności samoobrony uczy też samodyscypliny i rozwija charakter. Treningi dla młodzieży pozwalają zbudować dobrą formę fizyczną oraz psychiczną. Pozwalają zwiększyć pewność siebie i poczucie bezpieczeństwa. Osoby lubiące rywalizację mają możliwość sprawdzenia się w ramach jasno określonych reguł. W treningach dla dorosłych poziom wytrenowania, sylwetka czy strój nie mają dla nas znaczenia. Są to zajęcia grupowe, gdzie każdy jest traktowany indywidualnie. Trening personalny to indywidualnie dobrany program treningowy, dopasowany do możliwości każdej osoby. Uwzględnia on dotychczasowy stopień wytrenowania, obecny stan zdrowia oraz indywidualne predyspozycje fizyczne.

Prowadzone treningi

Dzień	Godziny	Lokalizacja	Opis treningu
Poniedziałek	16:45 - 17:15	Podgórze Duchackie ul. Bujaka 15, Gimnazjum nr 28 (sala 22d)	taekwondo - dla dzieci Małe Smoki (3-4-lata)
Poniedziałek	17:30 - 18:30	Podgórze Duchackie ul. Bujaka 15, Gimnazjum nr 28 (13d)	taekwondo - dla dzieci młodsi średniozaawansowani (7-11 lat)
Poniedziałek	17:30 - 18:30	Podgórze Duchackie ul. Bujaka 15, Gimnazjum nr 28 (22d)	taekwondo - dla młodzieży i dorosłych młodsi początkujący i białe pasy (7-11 lat)
Poniedziałek	18:30 - 19:30	Podgórze Duchackie ul. Bujaka 15, Gimnazjum nr 28 (22d)	taekwondo - dla dzieci młodsi zaawansowani (7-11 lat)
Poniedziałek	19:00 - 20:00	Podgórze Duchackie ul. Bujaka 15, Gimnazjum nr 28 (26d)	taekwondo - dla młodzieży i dorosłych starsi zielone pasy
Poniedziałek	20:00 - 21:00	Podgórze Duchackie ul. Bujaka 15, Gimnazjum nr 28 (26d)	taekwondo - dla dzieci starsi niebieskie, czerwone i czarne pasy
Wtorek	16:45 - 17:30	Podgórze Duchackie ul. Bujaka 15, Gimnazjum nr 28	taekwondo - dla młodzieży i dorosłych Małe Smoki (5-6 lat)
Wtorek	19:00 - 20:00	Podgórze Duchackie ul. Bujaka 15, Gimnazjum nr 28 (22d)	taekwondo - dla młodzieży i dorosłych starsi białe pasy
Wtorek	20:00 - 21:00	Podgórze Duchackie ul. Bujaka 15, Gimnazjum nr 28 (22d)	taekwondo - dla młodzieży i dorosłych starsi żółte pasy
Środa	16:45 - 17:30	Podgórze Duchackie ul. Bujaka 15, Gimnazjum nr 28 (sala 22d)	taekwondo - dla młodzieży i dorosłych Małe Smoki (5-6 lat)
Środa	17:30 - 18:30	Podgórze Duchackie ul. Bujaka 15, Gimnazjum nr 28 (13d)	taekwondo - dla dzieci młodsi średniozaawansowani (7-11 lat)
Środa	17:30 - 18:30	Podgórze Duchackie ul. Bujaka 15, Gimnazjum nr 28 (22d)	taekwondo - dla młodzieży i dorosłych młodsi początkujący i białe pasy (7-11 lat)
Środa	18:30 - 19:30	Podgórze Duchackie ul. Bujaka 15, Gimnazjum nr 28 (22d)	taekwondo - dla dzieci młodsi zaawansowani (7-11 lat)
Środa	19:00 - 20:00	Podgórze Duchackie ul. Bujaka 15, Gimnazjum nr 28 (26d)	taekwondo - dla dzieci starsi zielone pasy
Środa	20:00 - 21:00	Podgórze Duchackie ul. Bujaka 15, Gimnazjum nr 28 (26d)	taekwondo - dla dzieci starsi niebieskie, czerwone i czarne pasy
Czwartek	19:00 - 20:00	Podgórze Duchackie ul. Bujaka 15, Gimnazjum nr 28 (22d)	taekwondo - dla młodzieży i dorosłych starsi białe pasy
Czwartek	20:00 - 21:00	Podgórze Duchackie ul. Bujaka 15, Gimnazjum nr 28 (22d)	taekwondo - dla młodzieży i dorosłych starsi żółte pasy

Kontakt
tel. 530 000 104
e-mail: info@kct.pl
http://www.kct.pl/dla-klubowiczow/